1. Ajuda na prevenção do de problemas cardíacos
2. Auxilia na prevenção da artrite e a osteoporose, pois evita que o ácido úrico se deposite nas articulações
3. É um fixador de cálcio nos ossos
4. Auxilia na regulação da função intestinal
5. Atua no bom funcionamento do sistema nervoso
6. Auxilia na contração muscular
7. Reduz câimbras, dores e fraquezas musculares
8. Melhora a memória
9. Auxilia na redução do stress, da ansiedade e da depressão
10. Reduz a insônia e melhora a qualidade do sono